ここ数日、なんだか肌寒い日が続いてますが、

体調崩されてないでしょうか・・・

今日も分厚い雲に覆われ、どんより曇り空。夕方からは雨が降るそうです。

あれだけ暑かった日々が嘘みたいですね。

これから梅雨入り→ 湿度が高くなり過ごしにくくなります。

そして、夏がやってきます!!

しっかり食べて、しっかり休息。

夏バテしない体力をつけていきましょう!(^^)!

のびハピ便り6月号