ここ数日、なんだか肌寒い日が続いてますが、
体調崩されてないでしょうか・・・
今日も分厚い雲に覆われ、どんより曇り空。夕方からは雨が降るそうです。
あれだけ暑かった日々が嘘みたいですね。
これから梅雨入り→ 湿度が高くなり過ごしにくくなります。
そして、夏がやってきます！！
しっかり食べて、しっかり休息。
夏バテしない体力をつけていきましょう!(^^)!
のびハピ便り6月号
