猛暑が続いています。

毎日、熱中症のニュースが流れています。

水分補給も大事ですが、疲れをためない為の睡眠も重要だと思います。

暑くて食欲も落ちてしまいがちになりますが、しっり食べて体調管理に努めたいものですね!

先週の土曜日(7月25日) ADHD基礎講座 を受けに刈谷まで行ってきました。

子供達との関わりから日々、学ぶことも多々ありますが

専門の先生から聞くお話もとても貴重な時間となりました。

 adhd